Quitvana - Quit Addiction

Quitvana hjälper dig att återhämta dig från beroenden. Spåra självskadebeteende, håll dig nykter och förebygg återfall. Sluta med rökning, droger, vaping, alkohol, fap, porr och andra beroenden för att skapa bättre vanor och leva ett beroendefritt liv. Quitvana erbjuder en banbrytande strategi för att bryta sig loss från beroenden och dåliga vanor, förankrad i de senaste neurovetenskapliga rönen från specialistteam vid Stanford University. Denna app är utformad för att inte bara hjälpa dig att registrera dina nyktra dagar, utan också att omprogrammera din hjärna och förse dig med daglig inspiration. Målet är att stödja dig i att övervinna vanor som rökning, alkoholkonsumtion, vaping, pornografi, droger, koffein, spelberoende, impulsköp, lögner, sockerintag, överdriven sociala medier-användning och ohälsosamma matvanor, för att i stället omfamna en friskare och mer givande livsstil.

Med Quitvana får du tillgång till beprövade metoder som tusentals redan använt för att ta kontroll över skadliga beteenden och inleda en livsförändrande resa. Appen fungerar som en oumbärlig följeslagare i din återhämtning, dagligen spårar dina framsteg och stärker din beslutsamhet. Den unika soberhetsräknaren håller dig motiverad genom att visualisera dina fria dagar, vilket är avgörande för att förebygga återfall. Oavsett om du kämpar med nikotinbegär, alkoholsug eller andra fällor, ger Quitvana dig verktygen för att upprätthålla din motivation och befästa dina framsteg mot ett friare liv.

Är du redo att bli rökfri, säga nej till vaping, eller ta farväl av alkoholen? Quitvana vägleder dig med expertis och stöd. För dig som vill bryta pornografiberoende erbjuder appen ett vetenskapligt baserat tillvägagångssätt för att omstarta din hjärna och förändra din relation till dessa beteenden. Upplev hur en strukturerad återhämtningsplan, en stärkande gemenskap, och anpassade funktioner såsom milstolpsspårning, dagliga löften, andningsmeditationer och en panikknapp för nödsituationer, arbetar tillsammans för att ge dig kraften att övervinna begär och fira varje seger på din väg mot bestående förändring.